Ketahui Komplikasi Penyakit Diabetes

Akhir-akhir  ini, diabetes semakin merebak saja jumlah penyandangnya. Tak hanya didominasi oleh orang lanjut usia saja, tetapi juga sudah merambah pada usia muda. Akibat diabetes melitus dan efek negatif  yang muncul dari penyakit gula ini nggak main-main lho.

Hal tersebut karena gula darah yang meningkat dalam tubuh akan menyebar ke organ-organ tubuh yang lain. Lama kelamaan pun  akan menyebabkan munculnya penyakit yang lain atau komplikasi. Lalu, organ tubuh mana saja yang terkena dampaknya ya?

Inilah Data Epidemic Diabetes di Seluruh Dunia tahun 2013

Tahukah anda bahwa satu dari sepuluh penduduk dunia diprediksikan akan menderita penyakit diabetes pada tahun 2035?. Prediksi tersebut bukanlah isapan jempol belaka. International Diabetes Federation (IDF) dalam report terbarunya melansir bahwa setidaknya 382 juta orang di seluruh dunia telah terjangkit oleh penyakit ini. Dan jumlahnya diperkirakan akan melonjak sebesar 55% pada tahun 2035. 

Berikut grafik dari IDF mengenai jumlah penderita diabetes di seluruh dunia pada tahun 2013 seperti yang telah diberitakan oleh reuters.

Kontrol Lemak, Cegah Diabetes

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Diabetes Care tahun 2010 menyatakan bahwa tingginya konsumsi lemak bisa menaikkan risiko seseorang terkena penyakit diabetes. Semakin banyak jumlah lemak yang dikonsumsi, risiko diabetes pun semakin meningkat. 

Antara Lemak dan diabetes

Penyakit Diabetes mellitus bisa terjadi akibat terganggunya kerja insulin. Salah satu faktor yang mengganggu kerja insulin yaitu tingginya kadar lemak di perut. Semakin banyak lemak yang kita konsumsi dari makanan sehari-hari, semakin banyak pula lemak tersimpan di tubuh kita. Padahal, timbunan lemak bisa membuat sel tubuh menjadi tidak peka terhadap insulin. Hasilnya, kadar gula darah naik di atas normal karena sel tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan optimal, sehingga menyebabkan terkena penyakit diabetes.

Mencegah Diabetes itu Mudah bukan?

Semakin hari semakin banyak saja orang Indonesia yang terkena diabetes. Menurut WHO, jumlah penyandang diabetes di Indonesia meningkat tiga kali lipat hanya dalam waktu 10 tahun! Jangan panik dulu, untungnya, kamu bisa mengurangi resikonya lewat perubahan gaya hidup yang sehat dengan cara mencegah diabetes di bawah ini. Dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup, kamu bisa meningkatkan kualitas hidupmu.

Kenali & Cegah Penyebab Diabetes Semenjak Dini

Tingkat kejadian diabetes selalu meningkat di seluruh dunia setiap tahunnya, termasuk juga di Indonesia. Selain faktor genetik, tanpa kita sadari, kebiasaan buruk sehari-hari bisa menjadi penyebab diabetes mellitus lho. Nah, agar kita bisa terhindar dari penyakit tersebut, ada baiknya kita mengenal dan mewaspadai penyebab penyakit ini. Apa sajakah itu? Yuk kita cari tahu.